木型人是指在中國傳統中醫理論中，具有特定體質特徵和性格傾向的一類人。
木型人的特徵主要包括體貌特徵、性格特徵、易患疾病、飲食調養和養生要點。以下是木型人的具體特徵：
體貌特徵。皮膚偏青白，身材瘦長，四肢較長，手指細長，可能伴有青筋。
性格特徵。木型人通常博學多才，善於思考和策劃，但體力有限，更擅長腦力勞動。他們可能較為內向，不喜歡爭名逐利，但渴望得到他人對自身能力的認可。在某些情況下，木型人可能表現出固執或情緒化的傾向。
易患疾病。木型人可能容易患上頸椎病、腰肌勞損、神經衰弱、失眠等病症。
飲食調養。建議多吃牛奶、豆類及其製品、花生、小米等食物，少吃刺激性或過於油膩的食物。
養生要點。木型人應學會適當放權，減少勞累，嘗試進行如爬山、郊遊等戶外活動，以促進身心健康。