極簡主義者是一類奉行簡約生活哲學的人羣。他們追求的是一種不被物質所束縛，不被多餘物品困擾的生活方式。極簡主義的核心在於斷舍離，即斷絕不需要的東西，捨棄多餘沒用的東西，脫離對物質的執着。極簡主義者會思考什麼東西最適合現在的自己，不符合這兩個標準的東西就立即淘汰或者送人。
極簡主義不僅是一種生活風格，也是一種藝術風格，起源於第二次世界大戰後的60年代，作爲對抽象表現主義的反動而走向極致。極簡主義（Minimalism）在藝術領域表現爲以最原初的物自身或形式展示於觀者，意圖消除作品對觀者意識的壓迫性，減少作品作爲文本或符號形式出現時的暴力感，開放作品在藝術概念上的意象空間，讓觀者自主參與對作品的建構。
極簡主義生活方式並不侷限於藝術或設計，它是一種哲學思想、價值觀以及生活方式的體現。極簡主義者可以根據不同的實踐方法分爲多種類型，包括視覺極簡主義者、體驗向極簡主義者、環保向極簡主義者、節約向極簡主義者和精神向極簡主義者等。這些不同類型的極簡主義者有着各自的特徵和目標，但共同點在於通過減少物質需求和擁有，達到精神上的滿足和心靈上的平靜。