什麼是正面情緒

正面情緒是指那些給人帶來積極感受的情緒，如開心、樂觀、自信、欣賞、放鬆等。

正面情緒通常有益於人際交往，對工作和生活有正向作用，有助於增強幸福感、滿足感和整體福祉。