什麼是步態

人體行走時的姿態和動作

步態是指人體行走時的姿態和動作，包括站立、擺動和支撐三個階段。

步態涉及行爲習慣、職業、教育、年齡及性別等因素，也受到多種疾病的影響，例如肌肉無力、關節僵硬或神經損傷等。正常步態具有穩定性、週期性和節律性、方向性、協調性以及個體差異性。醫學上，通過觀察和分析步態，可以幫助醫生診斷和評估患者的運動功能和神經肌肉系統的狀況。步態分析在康復醫學和運動醫學中也發揮重要作用，可以幫助運動員改善姿勢和動作，提高運動效率和減少運動損傷的風險。