勵志

勵志人生知識庫

什麼是歸因理論

心理學理論

歸因理論是一種探討人們如何解釋和評價自己及他人行爲的心理學理論。它主要由社會心理學家Fritz Heider在1958年提出,旨在理解人們如何解釋行爲的原因,以及這些解釋如何影響他們的後續行爲和情緒。

根據這一理論,人們在解釋行爲時,通常會將原因歸結爲內部因素(如個人的情緒、態度、能力、努力等)或外部因素(如環境、任務難度、運氣等)。這一理論認爲,人們對行爲的歸因會影響他們的動機和隨後的行爲。

歸因理論在多箇領域都有應用,包括人力資源管理、社會心理學和動機理論。例如,在管理實踐中,理解員工的歸因傾向對於激勵和幫助員工成長至關重要。此外,這一理論也強調了人們在解釋自己和他人的行爲時使用的共變原則和排除原則。

歸因理論是一箇複雜的概念,它涉及人們對行爲原因的理解和解釋,以及這些理解如何影響他們的行爲和情緒。