求生包，也稱爲緊急求生包或救生包，是一種裝有在緊急情況下需要物品的揹包。它的目的是在發生災難或其他緊急情況時，能夠迅速逃生並提供基本的生存需求。求生包通常包括以下內容：
急救藥品：如腸胃藥、抗生素、風油精、蚊怕水、淨水片、碘酒等。
食物和水：如兩升瓶裝水、肉類或豆類罐頭、壓縮餅乾、金屬飯盒等，以滿足至少2天的需求。
通訊設備：如舊手機（早期黑白機爲佳）、小型電池式收音機、至少雙倍備用電池。
工具：如鉛筆/圓珠筆、當地地圖、指南針、哨子、防水打火機、瑞士軍刀、封箱膠帶（可用作野外做記號）、5米長堅韌尼龍繩。
個人衛生用品：如換洗內衣褲、襪子、垃圾袋、廁紙、女性衛生用品、實驗室用透明眼罩、工業用防塵面罩。
衣物：如棉質內衣褲、襪子、堅固綁帶運動鞋、長尼龍紮腳運動褲、鮮豔色可防雨風衣、太陽帽、輕便睡袋。
重要文件：如護照、銀行賬戶、支票、少量現金和硬幣，全部裝在一防水袋內。
其他：如手槍和備用子彈（國內可能不可用）。
在準備求生包時，除了確保物品的完整外，還需要知道逃生的路線和方式。此外，食物和飲水應儘量節省，避免飲用未經淨化的水源，如河水、自來水或地下水。在沒有淨水片的情況下，可以使用家庭用的漂白劑進行淨水，比例大約是9份水:1份漂白劑。