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什麼是無我

無我,這一概念在佛教中有着深刻的內涵,指的是世界上沒有一箇恆常不變的獨立個體,認爲所謂的“我”只是一箇不斷變化的五蘊聚集體。

這一觀點基於佛教的緣起理論,認爲一切事物都沒有獨立的、實在的自體,即沒有一箇常住、獨立、自在、主宰的“自我”(靈魂)存在。在更廣泛的文化和哲學層面上,“無我”也指一種認識或認知上的概念,強調超越物理及自我(身體)層面上的認知。例如,在道家思想中,“無我”也是一種修行之道,涉及對自我中心的放棄和對生命本質的更深理解。在現代心理學和西方哲學中,“無我”也被理解爲一種心智成長的機制,有助於人們減少自我中心的執着,從而更自在、更自由地生活。

綜上,無論在宗教還是哲學領域,“無我”都涉及對生命和存在本質的深刻理解,旨在幫助人們超越對個體存在的執着,達到更高層次的精神自由和認知狀態。