理性是指人類在正常思維狀態下，為了實現預期目標，有自信和勇氣地冷靜面對現實，全面分析情況並制定出合理的行動方案的能力。
理性基於現有的理論，通過合理的邏輯推導得出確定的結果。理性還包括從理智上控制行為的能力，即在面對選擇和行動時，能夠依據理智的判斷而非單純的感性衝動。理性與感性相對，涉及到概念、判斷、推理等思維形式或發展活動，它是一種按照事物發展的規律和自然進化原則來處理問題的態度。
此外，理性也被理解為一種生活方式，包括原則性、包容感和重內化等特質，體現在對規則的尊重、對差異性的包容以及對內心世界的重視。