什麼是理想化自我

理想化自我（idealized self）是個體在內心構建的一種理想的自我形象，這種形象往往超越了現實的可能性，帶有一定的虛幻色彩。

理想化自我是個體在逃避內心衝突和尋求情感統一時幻想出的不合理的自我意象，是一種虛幻的、不可能實現的理想化形象。理想化自我與現實自我（actual self）形成對比，後者代表個體目前真實的狀態。理想化自我可以激發個體的進取心和積極改變，但也可能導致不切實際的期望和自我貶低。理想化自我概念在心理學和哲學中有著廣泛的套用，特別是在自我認知、人格發展和心理健康領域。