什麼是界限感

界限感是指個人能夠清楚地理解和維護自己與他人之間的界限，以及在這些界限內保護自己的需求、情感和價值觀的能力。

界限感不僅包括對自己行為的認知和控制，也涉及到對他人的尊重和理解。在缺乏界限感的情況下，個體可能會過度乾涉他人事務，或者無法有效地管理自己與他人之間的互動。界限感是建立健康人際關係和維持個人心理安全的重要基礎。它有助於確保個人的需求得到尊重，同時也能尊重他人的需求。