知覺行為控制(Perception Behavior Control，簡稱PBC)是一個心理學概念，主要指個體如何控制其行為以適應不同的感受環境。
這個概念在行為治療和干預中非常重要，有助於解決焦慮、抑鬱和強迫症等心理問題。從個體角度來看，知覺行為控制意味著個體需要清楚地了解他們的感受環境，並學會控制自己的行為來適應它們。在日常生活中，個體會面臨許多挑戰和障礙，需要用正確的方式處理它們。通過知覺行為控制，個體可以學會控制他們的反應，來適應任何情境。
從治療角度來看，知覺行為控制是一種重要的診斷手段，許多心理問題都可以通過這種方法治療。在治療期間，個體需要學會控制他們的行為反應，以提高他們的生活品質和情感健康。
從社會角度來看，知覺行為控制也非常重要。人們需要學會控制他們的行為來適應社交環境。當面對許多人或複雜的社交場合時，人們可以學會控制他們的反應，來更好地適應這些社交情境。
從職業角度來看，知覺行為控制對於成功取得優異績效也是至關重要的。在職場中，員工經常會面臨壓力、競爭以及難以抵抗的困難。掌握知覺行為控制技能，可以幫助員工控制情感反應，避免對工作和團隊造成負面影響，從而提高其績效和生產力。
綜上所述，知覺行為控制是一種重要的心理學概念，從不同的角度分析，它表明了個體需要學會控制他們的行為以適應不同的情境，達到情感健康和生活目標。