社會退縮是一種行爲表現，通常指在社會情境中個體不與他人交往、遊戲，而是獨自打發時間的行爲。
社會退縮不僅限於兒童，也可能出現在成人中。這種行爲具有跨時間、情境的一致性，即在不同的環境和時間點，個體都表現出類似的獨處行爲。社會退縮與害羞不同，害羞通常指在陌生社會環境下兒童羞於與人交往，而社會退縮則是在所有社會環境下都避免與他人交往。
社會退縮可能由多種因素引起，包括遺傳和生理因素、個體能力素質和實踐經驗、社會結構和文化因素等。在一些情況下，社會退縮可能是一種內化的問題行爲，表現爲對任務的放棄，是競爭受挫後的消極反應。