什麼是童年陰影

童年陰影是指童年時期經歷的創傷、挫折、恐懼等負面事件，這些經歷可能對個體的心理、情感和行為產生長期的負面影響。

童年陰影包括目睹恐怖場景、遭受身體或心理虐待、長期被忽視或遺棄等，這些經歷可能導致受害者在成長過程中面臨信任問題、人際關係困難、自我價值感低等後遺症。此外，童年陰影還可能增加個體在成年後患心血管疾病等健康問題的風險。