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什麼是精神虐待

心理上的傷害行爲

精神虐待是一種心理上的傷害行爲,通常不涉及肢體暴力,而是通過言語、情感或行爲對他人進行長期的打擊和傷害。

這種虐待可能包括侮辱、羞辱、貶低、嘲諷、威脅、孤立、情感勒索、不切實際的期待以及控制等行爲。精神虐待的形式可能非常微妙,不易被外界察覺,但對其受害者造成的心理傷害卻是巨大的。長期遭受精神虐待的人可能會感到自卑、無助,甚至失去自我價值感。在親密關係中,精神虐待可能表現爲一方對另一方的持續否定、控制慾、言語攻擊、缺乏同理心、冷暴力、逃避問題和推脫責任等行爲。精神虐待不僅影響個人的心理健康,還可能導致抑鬱、焦慮、進食障礙等精神健康問題,甚至可能引起身體問題,如胃潰瘍、心悸和失眠。

因此,精神虐待是一種嚴重的虐待形式,其影響和傷害不應被忽視。