纖體，也稱爲Fitness Beauty，是一種新近流行起來的健康美容概念。它與減肥有所不同，減肥主要是減少身體內的多餘脂肪，而纖體則更具針對性，通常針對局部肥胖進行改善。纖體的效果通常不會表現爲體重的下降，而是通過圍度尺寸的減小來體現。纖體的最終目的是通過一系列的專業項目，如高溫瑜伽、普拉提等有氧運動，以及利用物理儀器等尖端設備，來達到身材曲線更加標準、完美，並且使皮膚保持彈性和光澤。科學地進行纖體不僅能達到減肥的效果，還能重塑人體曲線，使身體更加健康、線條更加優美。
纖體，也稱爲Fitness Beauty，是一種新近流行起來的健康美容概念。它與減肥有所不同，減肥主要是減少身體內的多餘脂肪，而纖體則更具針對性，通常針對局部肥胖進行改善。纖體的效果通常不會表現爲體重的下降，而是通過圍度尺寸的減小來體現。纖體的最終目的是通過一系列的專業項目，如高溫瑜伽、普拉提等有氧運動，以及利用物理儀器等尖端設備，來達到身材曲線更加標準、完美，並且使皮膚保持彈性和光澤。科學地進行纖體不僅能達到減肥的效果，還能重塑人體曲線，使身體更加健康、線條更加優美。