什麼是自重感

自重感是指一個人認為自己很重要，並且接受和喜歡自己的感覺。

自重感還可以視為對自己價值的認可和熱愛，當人們感到被重視和尊重時，他們的自重感得到了滿足，這會促使他們更加開放和願意重視那些給予他們認同和尊重的人，這就是自重感效應的核心。自重感不僅是一種心理感受，也是一種價值觀，它涉及到個人對自己存在的價值和重要性的認識。

自重感的滿足對個人的心理健康和幸福感至關重要，它有助於建立自信、提高自尊，並促進個人成長和發展。