血管的清道夫是指有助於清理和保護血管的物質，它們可以通過不同的機制來改善血管健康。以下是一些可以稱為血管清道夫的物質：
食物類。包括洋蔥、核桃、蘋果、茄子、瑞舒伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、田三七、蜂膠、木耳等。例如，洋蔥可以降低血糖，核桃含有精氨酸等抗氧化物質，茄子含有豐富的維生素P，瑞舒伐他汀鈣片和阿司匹林腸溶片具有降血脂和抗血小板的作用。
生活方式。如保持健康的生活習慣、飲食習慣、適當的運動鍛鍊，以及避免如長期吸菸、肥胖、高血壓、高血脂症和糖尿病等危險因素，對維持血管健康也非常重要。
需要注意的是，雖然某些食物和藥物被認為可以幫助清理和保護血管，但它們不能完全替代專業的醫療建議。在考慮使用任何新的補充品或藥物前，應諮詢醫療專業人員。