運動後效(motion after effect)是一種視覺現象，當人們長時間注視一箇向特定方向運動的物體後，再將視線轉移到另一箇靜止的物體上時，會感覺到原本靜止的物體似乎在向與先前物體相反的方向運動。
這種現象通常發生在人們從快速運動的物體（如飛旋的瀑布或旋轉的螺旋線）轉移視線到靜止的物體上時。運動後效的原理在於，人們在長時間注視運動物體後，負責處理該運動方向的視覺神經元會因適應而變得“疲勞”或“敏感度降低”，當視線轉移到靜止物體上時，大腦會錯誤地解釋這些靜止物體的視覺信息，認爲它們在向相反方向運動。這種現象不僅在日常生活中可以觀察到，也在視覺研究中被廣泛探討。運動後效的產生機制表明，人類的視覺系統在處理運動信息時非常複雜和有趣。