什麼是運動手環

穿戴式智能設備

運動手環是一種穿戴式智能設備，主要用於記錄用戶的日常活動，如鍛鍊、睡眠和飲食等實時數據，並將這些數據與手機或其他設備同步。

運動手環通常配備加速度傳感器和心率監測功能，可以檢測行走步數、距離、消耗的熱量以及手錶皮溫度等。有些高級型號還能監測血氧飽和度等其他健康指標。運動手環的數據同步功能使得用戶可以通過手機應用程序獲取有關其健康和運動狀況的信息，從而更有效地管理自己的健康生活。