隨自意三昧是天台宗四種三昧之一，也稱為非行非坐三昧的異稱。它指的是在任何時候、任何情況下，根據個人的智慧和意願，隨時進行禪修，不限於特定的行為姿勢如行、住、坐、臥。這種修行方法強調的是自主性和靈活性，即念起即覺，意起即修三昧。大品般若經中將這種三昧稱為覺意三昧，而南嶽慧思則稱之為隨自意三昧。它是從凡夫到聖人修行的通途方法，也是自行因果的體現，即修行者根據自己的智慧和意願來推擇觀照心念，達到正定並認識真理。
隨自意三昧是天台宗四種三昧之一，也稱為非行非坐三昧的異稱。它指的是在任何時候、任何情況下，根據個人的智慧和意願，隨時進行禪修，不限於特定的行為姿勢如行、住、坐、臥。這種修行方法強調的是自主性和靈活性，即念起即覺，意起即修三昧。大品般若經中將這種三昧稱為覺意三昧，而南嶽慧思則稱之為隨自意三昧。它是從凡夫到聖人修行的通途方法，也是自行因果的體現，即修行者根據自己的智慧和意願來推擇觀照心念，達到正定並認識真理。