一種產自中國青海省的軟玉
青海料，也稱為青海玉或崑崙玉，是一種產自中國青海省的軟玉。
青海料的主要礦物成分是透閃石，這與新疆和田玉的主要成分相似，因此，青海料在市場上常被視為和田玉的一種。青海料的產地位於崑崙山脈東緣的青海省格爾木市附近，與新疆若羌地區相鄰，這些地區產出的玉石以半透明狀態為特徵，顏色豐富，包括白玉、青白玉、青玉等品種。
青海料的特點是透明度較高，質地細膩均勻，但油性較差，經常可以看到內部的水線和其他紋理。由於其外觀特徵，青海料在雕刻和加工後常通過拋光來彌補其油性不足的缺點。儘管青海料在市場上很受歡迎，但它與傳統的新疆和田玉相比，仍然存在一些差異。