勵志

勵志人生知識庫

什麼是馬伽術

馬伽術,全稱以色列馬伽術(Israel Krav Maga),又譯為以色列格鬥術,是一種源自以色列的軍用徒手格鬥體系

馬伽術是在20世紀60年代發展起來的,它結合了多種格鬥技巧,如拳擊空手道柔道柔術合氣道等,強調實用性、適應性和綜合性。馬伽術的核心目的是以最快速度制服敵人,快速逃離危險區域,它不僅被以色列國防軍及軍事、執法部門人員作為必修課程,還廣泛套用於世界各地的軍警部門。同時,馬伽術的簡化版本,即民用馬伽術(Civilian Krav Maga),也可用於個人防身自衛。它的技巧動作基於人體本能反應,巧妙地將這些本能反應結合技術,以最大限度進行有效防衛。馬伽術的創始人是Imi Lichtenfeld(Sde-Or),他是一位著名的警官和格鬥家,曾在以色列國防軍(Israel Defense Forces, IDF)中擔任要職。