什麼時候讀書最好

早晨和晚上

讀書的最佳時間因個人而異，但根據生理和心理學的觀點，早晨和晚上是普遍認爲最適合讀書的時間段。以下是詳細介紹：

早晨。大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，此時學習一些難記憶但必須記憶的知識較爲合適，如英語單詞、數學公式、語文詞句等。

晚上。臨近睡眠的時間段也是一箇學習的黃金時期，利用這段時間來加深印象，尤其對一些難於記憶的知識進行復習，則不容易忘記。

當然，這需要根據個人的生物鐘和生活習慣來靈活安排。