什麼泡澡最好

泡澡時使用艾葉、牛奶、玫瑰花、薄荷、三七、檸檬、精油等材料對人體有益。這些材料不僅可以補濕肌膚、緩解乾燥脫皮，還具有消炎止癢、活血化瘀、美白肌膚、縮小毛孔等功效。例如，艾葉泡澡可以驅濕、驅寒、通經絡，薄荷泡澡有助於預防濕疹，而牛奶泡澡則能使皮膚變得更加光滑細膩。不過，使用這些材料泡澡時，應注意個人的身體狀況和過敏情況，以及泡澡的頻率，以免引起不適。