以下是一些不宜說出的話：
評價自己的話：避免自我吹噓或過度評價自己，這可能會引起他人的反感。
吹捧別人的話：雖然讚美他人是積極的，但過度吹捧可能會顯得虛僞，不利於建立真誠的關係。
評價父母的話：對父母的評價可能會涉及家庭隱私，且可能引起不必要的爭議。
貶低朋友的話：貶低朋友可能會傷害彼此的友誼，影響人際關係。
議論同事的話：背後議論同事可能會被誤解爲不團結，影響團隊氛圍。
數落對象的話：在關係中數落對方可能會導致矛盾和衝突，不利於關係的和諧。
嫌棄親戚的話：嫌棄親戚可能會傷害家族感情，不利於維護家庭和睦。
極度消極的話：說出極度消極的話可能會傳遞負能量，影響他人的情緒。
吹噓自己的話：過度吹噓自己可能會讓人覺得不真實，不利於建立信任。
此外，還有一些情境下不宜說話的行爲：
不在人前揭人短：避免傷害他人的臉面或揭露短處，以免引起反感或記恨。
不在人後說閒話：背後說人閒話可能會被傳播，傷害他人感情，並可能被利用。
心意難平不抱怨：抱怨可能讓人情緒更低落，且無法解決問題，應積極尋求解決辦法。
自鳴得意不狂妄：保持謙遜和平和的態度，避免自信變成自大。
避免喝後說胡話：酒後失言可能會影響個人形象，應控制飲酒量，保持禮貌和尊重。