代理(Proxy)和VPN的主要區別在於它們的工作方式、安全性、以及提供的功能。以下是相關介紹：
工作方式。代理伺服器介於用戶與目標網站之間，所有通過代理伺服器的網路流量都可能被目標網站識別出來，代理只影響特定的網路請求，而不會加密所有流量。VPN(虛擬專用網路)通過在用戶設備和目標伺服器之間建立一個加密通道來保護數據傳輸的隱私和安全性，VPN可以替換用戶的IP位址為伺服器所在地的IP位址，並支持更高級的安全性特性，如端到端加密和防火牆保護。
安全性。使用代理時，用戶的真實IP位址可能被隱藏，但數據傳輸可能未被加密，因此安全性較低。VPN提供更高級別的安全性，因為它加密了所有網路流量，保護了用戶的身份和隱私。
功能。代理通常用於提高訪問速度或繞過某些網路限制，如學校或辦公室的防火牆。VPN除了提供更高級別的安全性外，還可以用於訪問遠程網路資源或繞過地理限制。
速度與性能。代理通常提供較快的連線速度，因為它只處理特定的網路請求。VPN可能會引入一些延遲，因為它需要建立加密通道。
綜上所述，如果您需要更全面的保護並改變整個網路連線，那麼選擇VPN可能更適合；如果您只需要在特定應用程式或瀏覽器中隱藏IP位址，那麼代理可能更適合。