任誕，是魏晉名士的一種生活方式和精神特質，是魏晉時期一種名士特有的生活方式，主要表現在不拘生活細節，不受世俗禮法約束，放達不羈。
魏末晉初的阮籍是行為放達的代表。他為保全自己性命，在禮法與自然之間，最終選擇了放浪形骸，縱情自然，不拘小節。他食葷腥而無視禮法，反潮流而行動，常常乘著馬車就那么去了朋友家。有時飲酒至醉，也不遵守世俗的鐘鳴鼎盛，反而使役著車馬進入人家平常吃飯的屋裡。主人攔門不肯進去，於是他就倚在橫木上就那么躺著，毫不顧忌，無所拘束。
雖然阮籍的生活放達不為世人所容，但人們更敬重他的人格與精神。這些行為也影響了一代名士的風範。
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