伸展是 什麼意思

向一定 方向延 長或 擴展

伸展通常指向一定 方向延 長或 擴展。 這 個概念可以 套用 於多 個 領域， 包括自然界和人 體活 動。例如，在自然界中，可以用 來描述地形 特徵，如 「崎 嶇的高山深谷向四方伸展 」。在人 體 運 動中，伸展 則指拉伸身 體的一部分，以增加 關 節的活 動 範圍或改善肌肉的柔 韌性。