住在頂樓很熱時，可以採取以下幾種方法來降低室內溫度：
安裝隔熱窗和窗簾。在白天，可以使用隔熱窗和窗簾來阻擋陽光直射，晚上可以拉上窗簾以保持室內的涼爽。
使用冷水或溼拖把。放置一盆冷水或用溼拖把拖地可以幫助降低室內溫度。
放置綠色植物。綠色植物可以吸收二氧化碳並釋放氧氣，同時也能在一定程度上降低室內溫度。
使用電風扇或空調。電風扇可以促進空氣流通，而空調則能夠更有效地降低室內溫度。
使用隔熱材料。如隔熱塗料、隔熱網、隔熱磚、隔熱棉和陶粒等，這些材料可以反射或吸收熱量，從而降低室內溫度。
在屋頂或陽臺上安裝遮陽網。遮陽網可以吸收陽光，減少熱量進入室內。
使用錫紙。錫紙具有反光作用，可以將陽光反射出去，減少熱量吸收。
以上方法可以根據個人情況和喜好來選擇使用。