根據提供的信息，情商高的人通常具備以下特徵：
自我情緒管理：他們能夠有效地調節和控制自己的情緒，不會讓情緒過度影響自己的行為和決策。
社交技巧：情商高的人擅長與人交流，能夠認真傾聽他人的想法，並能夠清晰、準確地表達自己的意見。
同理心：他們能夠設身處地地理解他人的感受和需求，對他人的困難和挑戰表現出同情和理解。
衝突解決能力：面對衝突和分歧，情商高的人能夠以平和的方式解決問題，找到雙方都能接受的解決方案。
自我控制：他們能夠控制自己的衝動和欲望，懂得犧牲短期利益以實現長期目標。
適應環境變化：情商高的人具有很強的適應能力，能夠在不同環境下做出合適的反應和選擇。
自我認知：了解自己的優勢和劣勢，能夠根據自己的情況承擔工作，充分發揮自己的優勢，同時努力改進不足。
積極的生活態度：對未來充滿信心，能夠積極面對生活中的挑戰和困難。
道德標準：無論在工作還是生活中，情商高的人都會遵循道德標準和原則，用高標準來要求自己。
尊重他人：能夠尊重他人的觀點和選擇，即使自己持有不同的意見，也能夠保持尊重和禮貌。
通過以上特徵，我們可以看出情商高的人不僅在自我管理上表現出色，還在社交技巧、同理心、適應能力等方面有著卓越的表現。這些特徵共同構成了情商高的個體在人際關係和社會交往中的優勢。