清洗保溫杯的方法有多種，可以根據個人情況和保溫杯的材質選擇合適的方法。以下是一些常見的清洗保溫杯的方法：
大米清潔法。將少量大米和適量清水倒入保溫杯中，擰緊蓋子後搖晃幾分鐘，利用大米與杯壁的碰撞摩擦來清潔內壁。
食用鹽清潔法。在保溫杯中加入少量食用鹽、溫水，然後搖晃，使鹽溶解並覆蓋杯內每個部位，放置一段時間後，用清水沖洗乾淨。
牙膏清潔法。使用廢舊牙刷和牙膏清潔杯口和內壁，牙膏中的摩擦劑有助於去除污漬。
小蘇打和白醋清潔法。將小蘇打、白醋和清水混合後倒入保溫杯中，搖晃或放置一段時間後，用清水沖洗乾淨。
檸檬皮清潔法。使用檸檬皮或果皮蘸取鹽巴清潔茶漬或其他污漬，然後用清水沖洗。
土豆皮清潔法。將土豆皮和少量清水放入保溫杯中，幾個小時後水垢會溶解。
茶垢泡騰片清潔法。使用專門的茶垢泡騰片，按照說明書操作，能有效清潔保溫杯。
油洗法。先用油（如橄欖油或椰子油）塗抹保溫杯內壁，去除鋼屑，再用洗潔精清洗。
茶葉清潔法。將茶葉泡在保溫杯中幾個小時，有助於去除異味。
每種方法都有其適用場景和優缺點，可以根據個人需求和保溫杯的具體情況選擇合適的清洗方式。