修身的意思是指：修養身心，涵養德性，提升修養。指努力提高自己的品德修養。 修身的具體行為表現為日常生活中擇善而從，博學於文，並約之以禮。 修身是對內心思想和行為的改變，通過修身可以提升自身素質，培養完善的人格，使言行合乎規矩。