一個年輕人修行很長時間仍覺得心靈飽受困擾，他便去找一位老僧求教。老僧對他說：“要使心靜下來，你必須尋一件適合的工具。”
年輕人道謝後便出去尋找工具去了。
老僧要求的那件工具是一根鐵棒，它長約六尺，一頭尖，一頭平，非常適合用來磨東西。年輕人尋得鐵棒後，便回來向老僧請教如何修行。
老僧告訴他：“現在你可以開始修行。磨石是用來磨東西的，你可以用這根鐵棒磨石頭，這樣它就會變得銳利，可以用來磨其他東西。你心中煩亂時，也說明你內心有些堅硬的東西需要去磨去。通過修行和不斷的磨練，你可以讓內心的煩亂越來越少，心靈變得更加平靜。”
年輕人於是拿起鐵棒在石頭上開始磨，每次煩惱來襲時他便拿起鐵棒在石頭上磨，而時間久了，鐵棒漸漸變得銳利起來。他發現自己的內心也越來越平靜了。
幾個月後，年輕人覺得自己的修行已經有了很大的進步，於是他又去找老僧求教。老僧笑著對他說：“你已經掌握了修行的訣竅。修行不是一蹴而就的事情，它需要耐心和堅持。你現在的內心已經變得平靜如水了。”
年輕人聽後非常高興，他明白了修行的真諦：修行不僅僅是追求內心的平靜，更是要學會面對內心的困擾和煩惱，並堅持不斷地磨練自己。
從此以後，年輕人開始過上了平靜的生活，他每天都會拿起鐵棒在石頭上磨練自己的內心，而這也成為了他生活中的一種習慣和樂趣。
這個故事告訴我們，修心不是一蹴而就的事情，需要耐心和堅持。修心就是不斷地磨練自己，讓自己變得更加堅韌和寬容。同時，修心也需要學會面對內心的困擾和煩惱，只有這樣才能真正達到內心的平靜和自在。因此，我們應該時刻保持一顆平靜的心，學會放下不必要的執著和煩惱，追求內心的平和與寧靜。