保護自己在借錢給他人時可以採取以下措施：
委婉拒絕。如果對方經濟狀況不佳，可以先發制人，表達自己的困難，例如說“最近家裏有些困難，自己的錢也不夠用，真的幫不了你”，以此避免直接拒絕可能帶來的尷尬或傷害。
轉移話題。如果對方堅持借錢，可以嘗試轉移話題，例如詢問對方的工作或生活情況，以暗示不想討論借錢的事宜。
提供其他幫助。如介紹貸款機構或尋求專業建議，以顯示關心和支持，同時避免直接借錢的承諾。
明確態度。如果上述方法無效，可以直接但委婉地告訴對方不能借錢，並選擇適當的措辭和語氣以避免傷害對方感情。
保留證據。如果決定借錢，確保有其他人在場作爲證人，使用銀行轉賬而非現金支付，並保留轉賬記錄和聊天記錄。通過轉賬時留言說明事由，並考慮錄音以記錄借款過程。
要求出具借條。儘管可能不好意思，但應堅持讓借款人出具借條，明確借款金額、用途、還款時間和條件。
總之，在借錢給他人時，應考慮清楚並採取適當措施保護自己的權益。