倦怠什麼意思

疲乏、懈怠、乏力

倦怠的意思是指疲乏、懈怠、乏力，通常是由於過度工作、睡眠不足、營養不良、疾病等原因導致的身體和精神狀態的惡化。

倦怠的人可能對事物失去興趣和動力，整體上顯得懶散，為了緩解倦怠，應保證充足的休息、保持良好的睡眠習慣、保持飲食均衡，並適當進行體育鍛鍊。如果倦怠狀態長期存在，建議尋求專業醫療或心理幫助。