假音唱得自然需要放鬆喉嚨和頸部肌肉、使用混聲發聲、打開口腔、練習氣息控制等。具體如下：
放鬆喉嚨和頸部肌肉。這是唱假音的基本要求，有助於產生共鳴效果。
使用混聲發聲。結合胸聲和頭聲，使聲音在較高音域中產生共鳴。
打開口腔。使聲音更加順暢，利用嘴脣和舌頭的協調來調整音色。
練習氣息控制。使用腹部呼吸，避免胸部呼吸，以更好地控制假音。
模仿擅長使用假音的歌手。如Mariah Carey、Ariana Grande或Adam Levine，嘗試模仿他們的聲音。
每日練習。建議每天至少練習10~15分鐘，注意從低音開始，逐漸滑向高音，以感覺聲音“翻轉”進入假聲的時刻。
錄音回放。錄下自己的練習並回放，以評估假聲的質量並發現需要改進的地方。
保護聲帶。感覺喉嚨疼痛或不適時，應停止練習並休息。
尋求專業指導。如有條件，可找聲樂教練指導，確保技巧正確，避免受傷。
此外，要避免用力推高音，這可能導致嗓子受傷，假音應該感覺輕鬆、沒有壓力，通過學貓叫或哼鳴的方式來找感覺，在假聲中加入一點真聲，使聲音銜接自然。