做人實在是非常好的品質，以下是幾個方面：
1. 真實：做人實在的人不會偽裝自己，不會撒謊和欺騙他人，他們展示真實的自己，表達真實的情感和想法。這種真實性可以讓人更願意信任和親近，建立起信任關係。
2. 守信：做人實在的人通常非常守信，他們不會輕易承諾事情，但一旦承諾就會盡力去實現。這種守信的品質會贏得他人的尊重和信任。
3. 可靠：做人實在的人通常被認為是可靠的，因為他們不會輕易做出承諾，也不會輕易改變自己的決定。他們能夠按照自己的承諾行事，並且能夠提供穩定和可預測的結果。
4. 坦誠：做人實在的人通常不會掩飾自己的缺點或弱點，他們不會隱藏自己的失敗或錯誤，而是從中學習並不斷成長。這種坦誠和誠實可以幫助他們建立更真實、更健康的社交關係。
總之，做人實在是一個非常可貴的品質，它可以幫助建立信任、可靠的關係，並且贏得他人的尊重和信任。同時，它也可以幫助人們更好地了解自己，不斷成長和發展。