如果健身房太遠不方便去，可以嘗試以下幾種鍛鍊方式：
俯臥撐：這是最常見的訓練方式之一。可以通過改變姿勢和變式來鍛鍊胸肌的不同部位。例如，可以將膝蓋放在桌子上，或者上半身撐在椅子上進行俯臥撐。
弓步：簡單的弓步可以鍛鍊臀部和腿部肌肉。可以嘗試在沒有支撐物的情況下進行，或者使用牆壁或椅子來保持平衡。如果能夠輕鬆完成12到15次，可以嘗試更高級的變式，如前弓步或弓步走。
深蹲：深蹲能夠鍛鍊下半身的幾乎所有肌肉羣，包括臀部和大腿。可以在家中進行無重深蹲，或者手持小重量物品進行深蹲。
啞鈴彎舉：如果有啞鈴，可以進行啞鈴彎舉來鍛鍊肱二頭肌。保持正確的姿勢和穩定的身體，避免搖晃或藉助慣性。
側平舉：手持啞鈴進行側平舉，可以鍛鍊肩部肌肉。大臂舉至與肩同高時稍作停頓，然後緩慢放下。
跳繩：在家中跳繩是一種簡單有效的有氧運動，適合提高心肺功能和鍛鍊下半身肌肉。
騎自行車：如果條件允許，可以在家中安裝自行車騎行臺，進行有氧鍛鍊。
走路或騎自行車上下班：如果家和單位的距離適中，可以選擇走路或騎自行車上下班，既能鍛鍊身體也能節省時間。
其他鍛鍊方式：如散步、慢跑、靠牆蹲、仰臥提腿等，都是不錯的鍛鍊方式，尤其適合在家中進行。
通過上述方法，即使健身房太遠，也能找到適合自己的鍛鍊方式來保持身體健康和體能。