健身房通常配備多種器材，以滿足不同健身需求。這些器材主要分為幾類：
有氧運動器材。包括跑步機、橢圓機、動感腳踏車、劃船機、天梯機等。這些器材主要用於心肺功能訓練，提高體能和燃燒脂肪。
力量訓練器材。包括啞鈴、槓鈴、器械組合訓練器等。這些器材用於肌肉鍛鍊和提高肌肉力量。
伸展訓練器材。如倒立機、倒立板、臀橋器等，主要用於肌肉放鬆、緩解身體緊張、擴展身體活動範圍。
其他常見器材。引體向上器、力量健腹輪、仰臥起坐板、扭腰器、踏步機等。這些器材用於鍛鍊特定的肌肉群和改善身體某些部位的健康。
此外，還有健身車、踏步車、美腰機、擴胸器、仰臥推舉器等，這些器材分別用於增強腿部力量、心肺功能、腰部和背部按摩、上肢力量及胸大肌力量。