催收方式主要包括以下幾種：
電話和短信催收。這是最常見的催收方式，通過電話或短信提醒債務人還款，或者在債務人逾期還款時，通過電話或短信騷擾來施壓。
P圖羣發。當電話和短信催收無效時，催收人員可能會通過編輯個人信息和附上債務人照片的方式，將這些信息羣發給債務人的通訊錄好友，以此增加經濟壓力。
僞造律師函或冒充法院人員催收。一些催收人員可能會僞造律師函或冒充法院人員，以此來威脅債務人還款。這種行爲是不合法的，一旦被發現，債務人應立即報警處理。
第三方機構上門催收。如果上門催收是合法的，並且沒有侵犯債務人的人身權利，這種方式可以用來催收欠款。但是，如果催收過程中出現侮辱或暴力行爲，債務人應留下證據並報警。
司法催收。如果債務人的逾期時間過長且拒絕還款，銀行或貸款機構可能會通過法律途徑追討欠款，這可能包括向法院提起訴訟或申請網絡仲裁。
上報徵信。在債務人長時間逾期且拒不還款的情況下，催收方可能會將債務人的信息上報至中國人民銀行徵信系統，利用信用懲戒來迫使債務人還款。
以上各種催收方式都有其合法性和非法性，具體使用哪種方式取決於債務人的具體情況和催收方的選擇。