魷魚的吃法多種多樣，下面提供幾種常見的烹飪方法：
爆炒魷魚。首先處理魷魚，去除內臟、軟骨、牙齒和眼睛。將魷魚切花刀，準備好蒜末、薑末、辣椒和青紅椒。熱油鍋，先炒香蒜末、薑末和辣椒，再加入魷魚快速翻炒。加入料酒、鹽、雞精和蚝油調味，最後加入青紅椒稍炒後即可出鍋。
白灼魷魚。將魷魚洗淨後切圈。在沸水中加入薑片和蔥段，放入魷魚燙煮一分鐘。魷魚撈出後蘸醬油和芥末食用。
紅蔥油炒魷魚。先將魷魚炒至變色，加入鹽和蔥頭油調味，用澱粉水勾芡後撒上蔥花即可。
韭菜炒魷魚。魷魚改花刀後焯水，撈起後與炒至7分熟的韭菜一起炒，加鹽調味後即可出鍋。
海鮮魷魚米粉。加入米粉、瘦肉、海蝦、魷魚和青菜煮熟，出鍋前加鹽和蒜頭油調味。
魷魚包飯。魷魚去皮後洗淨，將炒好的米飯塞進魷魚內，烤制20分鐘後刷上調味汁繼續烤5分鐘。
這些方法都能充分展現魷魚的風味，可以根據個人口味和食材的可用性選擇適合的做法。