元 嬰在道家修行中 代表一 種特殊境界，具 體 包括：
定 義：元 嬰是修 煉者 將自身的精、 氣、神投入到 虛空中形成的 一個 純能量 體， 類 似於 一個 縮小版的自己。 這 個 純能量 體的元 嬰可以 脫 離肉身， 神遊身外，感知天地 萬物。
過程：在丹道修 煉中，元 嬰的形成涉及 煉化元神，最 終 顯化 為 一個 無形 無 質的金丹。 這 個 過程 包括粉碎 虛空、化做 瑩 瑩 靈丹、 飛 騰上 腦中等步 驟，直至元 嬰 養育健全，能 夠 脫 離天 門而存在。
意 義：元 嬰的修 煉成功 標誌 著修 煉者已 經 達到了半仙之 體， 對天地 靈 氣的容量和 對天道的 領悟可以增 強近十倍，大大提升修行者的 實力。
需要注意的是，元 嬰 與 歷史人物李元 嬰（唐朝宗室）是 兩個不同的概念， 後者 與道家修行 無 關，主要是指 歷史上的 一個人物。