背誦元素週期表有多種方法，沒有一種普遍適用於所有人，但可以嘗試以下幾種方法：
關鍵元素記憶。首先記住氫(H)、氧(O)、碳(C)等核心元素，這些元素是構成許多常見化合物的基礎。
分清金屬和非金屬。元素週期表中的金屬元素通常位於表的左側，而非金屬元素位於右側。
理解週期和族。理解元素週期表中的“週期”和“族”的概念，相同週期的元素具有相似的化學性質。
製作記憶口訣。使用歌訣記憶法，如將元素名稱和符號編成押韻的口訣，有助於記憶。
聯想記憶。利用諧音記憶法，將元素名稱或符號與相似讀音的其他事物聯繫起來，如“氫氦鋰鈹硼”（H He Li Be B）等。
歸納總結。通過歸納元素之最（如地殼中含量最多的元素是氧(O)），或者根據元素的特性（如空氣中含量最多的元素是氮(N)）來幫助記憶。
製作圖表和動畫。通過製作元素週期表的圖表或動畫來幫助記憶元素的順序和位置。
利用科技工具。使用手機應用程序或在線工具，這些工具通常包含互動元素和記憶輔助工具。
每個人的學習方式和記憶能力不同，嘗試多種方法，找到最適合自己的背誦策略。