內勁是什麼

武術中的一種力量

內勁是武術中的一種力量，它涉及神經、肌肉和氣息的高度配合，是一種能隨意轉換方向和變化大小的力。

這種力量是通過武術修煉獲得的，特別是通過練習內家功法，比如太極拳、形意拳、八卦掌等。內勁的特點是全身骨節靈活，心意貫穿，它能夠使動作更加協調和高效。內勁的修煉注重以意念引導動作，利用丹田的力量來蓄髮力量，從而提高神經中樞系統對肌肉的控制能力。在內家拳中，內勁被視爲一種核心技術，它不僅是技擊的基礎，還能治療傷病、增強功力。