計算內衣尺寸的方法如下：
測量下胸圍。這需要使用一把軟尺，測量乳房下圍繞身體一週的尺寸。下胸圍尺寸通常用釐米表示，如70、75、80、85、90、95、100、105cm等。
測量上胸圍。同樣使用軟尺，放置在乳房最高點，繞身體一週進行測量。在測量時，如果乳房下垂，應將其推高至正常位置進行測量。
確定罩杯大小。罩杯大小是根據上胸圍和下胸圍的差值來確定的。一般而言，上下胸圍之差在7.5~10cm對應A杯，10~12.5cm對應B杯，12.5~15cm對應C杯，超過15cm對應D杯。
計算內衣尺碼。內衣的最終尺碼是由下胸圍尺寸和罩杯大小組成的。例如，如果某人測量的下胸圍是75cm，上胸圍測量結果是91cm（則罩杯大小爲16cm），那麼罩杯對應D杯，因此內衣尺碼爲75D。
以上步驟可以幫助確定內衣的尺碼。不同品牌可能會有細微的差別，建議在購買前參考具體品牌的尺碼指南。