全脂牛奶是一種營養豐富的乳製品，可以用於多種烹飪和飲品製作。以下是一些使用全脂牛奶的建議：
烘焙食品：全脂牛奶可以替代水和面製作麵食，如饅頭、包子等，增加麵食的奶香味。
飲品：
拿鐵咖啡：將牛奶與黑咖啡混合，製作出咖啡的濃醇與牛奶的奶香相結合的飲品。
奶茶：將水燒開後加入紅茶包，煮一會兒後倒入牛奶，煮至微沸即可。
奶昔：將牛奶與火龍果、芒果、牛油果等水果混合，打成奶昔，可以加入堅果增加香味。
牛奶雞蛋羹：雞蛋與牛奶按照1:1.5的比例混合，蒸製而成，口感嫩滑。
奶蛋冰激凌：將牛奶蛋羹凍起來，口感類似慕斯冰淇淋。
無糖牛奶小方：將玉米澱粉與牛奶混合後加熱，倒入模具冷藏凝固，切成小塊後粘上椰蓉。
健康食品：
自製煉乳：將全脂牛奶和白糖混合加熱，冷卻後得到類似市售煉乳的甜味牛奶。
自製淡奶油：通過加熱全脂牛奶並不斷攪拌，可以得到類似奶油的乳製品。
無糖姜撞奶：將加熱的全脂牛奶與薑汁混合，等待凝固後即可食用。
牛奶蔬果餅：將牛奶與蔬果混合後製成餅狀，是一種健康的零食選擇。
全脂牛奶不僅提供豐富的營養，如維生素A、D、B族以及免疫球蛋白抗體等，還有助於寶寶的生長發育，以及美容養顏。