八帕指的是帕米爾高原內部的八個主要區域，這些區域一般作為當地牧民的夏季牧場。這八個部分分別是：
大帕米爾：位於帕米爾河谷。
小帕米爾：位於瓦罕走廊最東端。
塔克敦巴什帕米爾：位於中國新疆塔什庫爾乾塔吉克自治縣的塔什庫爾乾河谷。
阿爾楚爾帕米爾：位於阿爾楚爾河谷。
薩雷茲帕米爾：位於穆爾加布河谷。
海爾古西帕米爾（和什庫珠帕米爾）：位於喀拉庫里湖四周。
瓦罕帕米爾：位於瓦罕河谷。
郎庫里帕米爾：位於烏孜別里山口東南的中國塔吉克斯坦邊界西側的郎庫里地區。
這些區域不僅提供了豐富的自然資源和美麗的景觀，也是當地牧民生活的重要組成部分。