跑八百米時，可以採取以下策略：
保持體力。開始時不要過於領先，保持穩定的節奏，按照平時訓練的速度和節奏跑步，避免因為別人超過自己而打亂節奏。
調整呼吸和擺臂。進入第二圈時，如果感到疲勞，可以加快擺臂速度，調整呼吸，開始時每兩步一吸一呼，嘴巴張大，有助於提高氧氣攝入。
衝刺。在最後一百米左右，加大步伐頻率和擺臂速度，進行最後的衝刺。
做好熱身。考試前進行充分的熱身活動，包括拉伸和跳繩，以提高身體的靈活性和減少受傷風險。
穿著適當。穿著緊身運動服和合適的運動鞋，女生最好將頭髮紮起來，以減少風的阻力。
睡眠充足。考試前一天保證充足的睡眠，早上進行適當的準備活動，以放鬆肌肉和韌帶。
飲食合理。保持正常的飲食習慣，避免攝入過多的涼食，以免導致肚子疼。
通過這些策略的合理運用，可以在八百米跑步中取得更好的成績。