八翻手，又名岳氏八翻手，是一種傳統武術套路，具有以下特點：
起源與特點：相傳由宋朝名將岳飛所創，用於提高將士的戰鬥力。其動作簡潔明快，實用性強，涵蓋了踢、打、摔、拿、捆、擲等多種手法。共有六十四路動作。
風格與內容：八翻手風格獨特，內容豐富，技擊性強。姿勢舒展大方，動作樸實無華且靈活多變，每動都具有攻防意義。
練習方法：強調內外兼修，注重身法、步法、手法、眼法和勁力的協調統一。練習時要求快慢結合、剛柔相濟，以達到增強身體素質和防病抗衰的效果。
流行地區：在山西太原一帶尤為流行，由武林名師王新午先生傳授。
相關人物：王錦泉是王新午先生的高足，對八翻手的傳承和發展做出了重要貢獻。
健身與自衛：不僅是一種武術套路，還具有增強人體力量、速度、靈敏度、協調性和柔韌性的價值，同時能起到防病抗衰和自衛禦敵的作用。
綜上所述，八翻手是一種集健身、技擊、娛樂於一體的傳統武術套路，其獨特的風格和實用的技巧使其成為武術愛好者的重要選擇。