八解

八解脫，也稱為八背舍，是佛教禪修的八種方法，旨在幫助信徒放棄對色、欲等的執著，達到無欲心淨的境界。具體包括：

內有色，外亦觀色，是初背舍。

內無色，外觀色，是第二背舍。

淨背舍，身作證，第三背舍。

空無邊處背舍，第四背舍。

識無邊處背舍，第五背舍。

無所有處背舍，第六背舍。

非想非非想處背舍，第七背舍。

滅受想定捨，第八背舍。